Bereik je doelen met deskundige
fitnessbegeleiding

Behaal je doelen met begeleiding die is ontworpen om je fitheid te verbeteren, zelfvertrouwen op te bouwen en duurzame gezondheid en prestaties te bevorderen.

Women lifting up weight in gym
Man lifting weight in gym

Personal Training

Personal training bij CrossFit V12 in Rhenen is de ideale manier om jouw fitnessdoelen te bereiken. Elke sessie wordt afgestemd op jouw behoeften, of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of herstelt van een blessure. Met 1-op-1 begeleiding boek je sneller vooruitgang, terwijl je veilig en effectief traint. Perfect voor drukke mensen of iedereen die extra ondersteuning zoekt – personal training is jouw sleutel tot succes.
Group training at the gym

CrossFit

Doe mee aan energieke groepstrainingen die ontworpen zijn om kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren, terwijl je werkt in een motiverende en sociale omgeving. Onze ervaren trainers zorgen voor gevarieerde en leuke sessies, aangepast aan verschillende fitnessniveaus. Werk samen met gelijkgestemden, blijf gemotiveerd en bereik je doelen in een dynamische en ondersteunende gemeenschap.
Nutrition for better health

Voedingsadvies

Optimaliseer je gezondheid en prestaties met een op maat gemaakt voedingsprogramma. Onze voedingscoaches bieden deskundig advies en maaltijdplannen die zijn afgestemd op jouw levensstijl en fitnessdoelen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of je energie wilt verbeteren, dit programma helpt je bij het ontwikkelen van gezonde eetgewoonten die duurzaam en effectief zijn voor jouw welzijn.
Teen training in the gym

CrossFit Teens

Help tieners een actieve en gezonde levensstijl te ontwikkelen met ons tienerprogramma. Onze sessies combineren plezier en fysieke uitdaging om kracht, coördinatie en zelfvertrouwen te bevorderen. In een veilige en motiverende omgeving leren ze teamwork en het belang van consistente inspanning, terwijl ze gezonde gewoonten opbouwen die een solide basis leggen voor hun toekomst. Perfect voor tieners die willen groeien op zowel fysiek als persoonlijk vlak.
Small group personal training

Small Group Personal Training

Combineer de voordelen van persoonlijke aandacht met de energie en motivatie van een kleine groep. Kleine groep personal training biedt betaalbare premium coaching die je helpt om je fitnessdoelen te bereiken in een intieme en ondersteunende omgeving. Met deskundige begeleiding, gevarieerde workouts en een focus op teamwerk, is dit programma perfect voor iedereen die vooruitgang wil boeken in een dynamische setting
Senior CrossFit

Senior CrossFit

Onze senioren fitnesslessen in Rhenen bieden veilige en effectieve oefeningen om kracht, mobiliteit en onafhankelijkheid te verbeteren.
Man lifting barbell

Just Lift

Verfijn je techniek en bouw kracht op met onze gewichtheflessen in Rhenen. Leer en beheers Olympische lifts in een ondersteunende omgeving.