0 min
500 gram sneden roggebrood
100 gram zalm
100 gram rosbief
100 gram plakjes Esrom (deense oude kaas van koemelk)
2 maatjesharing
Boter naar keuze
Je kunt er bijvoorbeeld ook tuinkers, rode uien, augurken, radijs of jonge spinazie erop doen.
Plan je gratis kennismaking nu en zet de eerste stap naar een gezondere, actievere levensstijl!
Tijdens een vrijblijvend gesprek: • Bespreken we jouw doelen • Adviseren we het juiste traject
We bellen je binnen 24 uur om een moment te plannen:
Vraag nu jouw gratis Basisplan aan en ontdek hoe je met eenvoudige bewegingen weer kracht en energie opbouwt — zonder ingewikkelde schema’s.