Crossfit V12
Onze werkwijze
Bij CrossFit V12 vinden we de klik belangrijk. We willen jou namelijk op een zo goed mogelijke manier begeleiden. We komen tijdens de onderstaande stappen erachter hoe je beweegt, nadat we weten we wat je beweegt.
Gratis adviesgesprek aanvragen
Stap één
Boek een gratis adviesgesprek
Er zijn meerdere wegen die naar Rome leiden, er zijn dus ook meerdere wegen die naar jouw doelen leiden. Tijdens een gratis en vrijblijvend adviesgesprek komen we er achter wat de beste route voor jou is. Boek nu een gratis adviesgesprek en kom erachter.
Stap twee
Het adviesgesprek
Tijdens het adviesgesprek sta jij centraal. We willen weten wat je doelstellingen zijn, waar je mee worstelt. Na dat we weten wat is dat jij wilt bereiken gaan we kijken hoe jij dit kan gaan behalen en het belangrijkste, wat het best bij je past.
Stap drie
CrossFit lessen
Nu dat we beide weten dat je klaar bent voor de CrossFit lessen kan je lekker met de lessen mee gaan doen. Of als je liever nog een paar 1-op-1 lessen wilt is dat natuurlijk ook mogelijk. It’s up to you.
Beginnen
Net als met alles moet je eerst starten om vooruit te komen. Bij ons start je met een 3×3 Intro. Zo kun je laagdrempelig kennismaken met CrossFit.
Leren
Op deze manier leer je de basistechnieken die we in de lessen gebruiken. Tijdens de 3×3 Intro leer jij de juiste uitvoering van de technieken.
Verbeteren
Volg de lessen, werk aan je techniek en gebruik de feedback van je coach. Op deze manier behaal je het maximale uit je workouts.
Herhalen
Blijf dit consequent herhalen en je zult zien dat je steeds beter wordt. Uiteindelijk kun je jouw training gaan intensiveren. Let’s Go!
Onze sportschool
CrossFit V12
CrossFit V12 is gevestigd op een grote locatie in Rhenen. Daar hebben we de ruimte om onze leden van alles aan te bieden. Bij CrossFit V12 geloven we in de filosofie achter de sport CrossFit. Namelijk, het uitvoeren van veelzijdige oefeningen en afwisselingen trainingen waarmee je all-round fit wordt. Lees hier alles over ons.
Klaar om fit te worden?
Tijdens een gratis vrijblijvend gesprek laten we je kennismaken met onze sportschool en beantwoorden we al je vragen. We willen samen met jou kijken naar je doelstellingen en wat we kunnen doen om daar te komen. Je kunt bij ons terecht voor individuele- en groepslessen. Vul hieronder je gegevens in en we nemen z.s.m. contact met je op.
"*" geeft vereiste velden aan