CrossFit V12
Onze sportschool
Bij CrossFit V12 helpen we jou het meeste uit je trainingen te halen. Ongeacht je leeftijd of fitheidsniveau. Of je nu een topsportachtergrond hebt of herstelt van een blessure. CrossFit V12 biedt jou de trainingsbasis waarmee jij aan een fittere versie van jezelf werkt.
Proefles aanvragen CrossfitTime to start
Ons aanbod
Crossfit
Bij CrossFit V12 helpen we iedere sporter fit te worden. Ongeacht leeftijd en ongeacht niveau. Ontdek de veelzijdigheid van CrossFit.
Personal training
Onze personal trainers staan voor je klaar om het meeste uit je trainingen te halen. En om te zorgen dat je volhoudt.
Yoga
Met onze yogalessen werk je aan je flexibiliteit, mobiliteit en kracht. Tegelijkertijd ga je aan de slag met mindfulness. Voor een gezonde levensstijl.
Werken aan jouw doelen
Onze sportschool
Je vindt onze sportschool in Rhenen. CrossFit V12 is een sportschool waar iedereen, van alle leeftijden en niveaus, samenkomt om te sporten. Allemaal in het teken van fitter worden in het dagelijks leven. Ieder op zijn eigen manier. Wij vinden het belangrijk dat iedereen zich thuis voelt in onze sportschool. Een goede sfeer in onze sportschool stellen wij daarom centraal. Samen beleven we CrossFit. En samen bereiken we doelen.
Wij helpen jou
Persoonlijke aandacht
Bij CrossFit V12 werken ervaren en deskundige coaches die voor je klaarstaan. Onze coaches geven jouw advies over het gewicht dat je kunt gebruiken tijdens de workout, helpen je met de uitvoering en geven je waar nodig tips. Bij CrossFit V12 train je altijd in kleine groepen van maximaal 8 personen zodat we je persoonlijk aandacht kunnen geven. Liever alleen trainen? Dan is ons personal training traject iets voor jou!
Beginnen
Net als met alles moet je eerst starten om vooruit te komen. Bij ons start je met een 3×3 Intro. Zo kun je laagdrempelig kennismaken met CrossFit.
Leren
Op deze manier leer je de basistechnieken die we in de lessen gebruiken. Tijdens de 3×3 Intro leer jij de juiste uitvoering van de technieken.
Verbeteren
Volg de lessen, werk aan je techniek en gebruik de feedback van je coach. Op deze manier behaal je het maximale uit je workouts.
Herhalen
Blijf dit consequent herhalen en je zult zien dat je steeds beter wordt. Uiteindelijk kun je jouw training gaan intensiveren. Let’s Go!
Onze sportschool
CrossFit V12
CrossFit V12 is gevestigd op een grote locatie in Rhenen. Daar hebben we de ruimte om onze leden van alles aan te bieden. Bij CrossFit V12 geloven we in de filosofie achter de sport CrossFit. Namelijk, het uitvoeren van veelzijdige oefeningen en afwisselingen trainingen waarmee je all-round fit wordt. Lees hier alles over ons.
Klaar om fit te worden?
Boek een gratis proefles om er achter te komen wat CrossFit is. Tijdens de proefles kun je meteen kennismaken met de coaches, de box zien en de sfeer proeven. Mocht je daarna nog vragen hebben, dan kunnen we die meteen beantwoorden. Meld je dan aan voor een gratis proefles en maak kennis met de sport en met ons. Wil je graag samen met een vriend of vriendin starten? Dan kunnen we dat natuurlijk ook samen inplannen.