CrossFit V12 blog

Van de klok win je het nooit

Tijdens de vele lessen die wij verzorgen en ook de vele CrossFit wedstrijden, zien we het allemaal gebeuren.De klok geeft het start signaal en bam iedereen…

Fruitig paleo brood

We hebben dit keer een lekkere fruitige brood voor je ontbijt uitgezocht. Het voordeel van deze muffin is dat je hem koud of warm kan…

Hoe Lang houdt jouw lichaam het vol zonder onderhoud??

Heb jij wel eens nagedacht over wat investeren in je lichaam voor jou kan betekenen?Om heel heerlijk te zijn dacht ik vroeger ook nooit echt…

Christmas diner Pastoorshaasjes

Ben je nog op zoek naar een heerlijk, speciaal hoofdgerecht voor kerst, wat niet te moeilijk is om te maken? Dan ben je hier aan…

Balans

We leven steeds meer in maatschappij waar er steeds meer van ons verwacht wordt, we hollen, vliegen en rennen de hele dag. Deadlines, taken die…

Heb jij een strategie voor jou workout?

Denk jij na over je workout voordat je begint of ga je vol gas en zie je wel waar je eindigt?Wat we vaak zien binnen…

Pompoenmuffins

Als je om je heen kijk zie je weer vol op pompoenen. Misschien vraag jij je af wat kan ik er nog meer van maken…

Sporten met COPD

Een jaar of 8 geleden werd ik voor het eerst geconfronteerd met COPD.‘Gelukkig’ ging het niet om mij zelf, maar wel iemand dicht bij mij.Deze…

Wanneer begin jij

Je zal het ongetwijfeld al vaker gehoord hebben maar het beginnen aan iets is toch echt het belangrijkste deel. Hoe vaak denk je wel niet…

Foodbook

Ja hoor daar is hij dan, mijn eerste Foodbook.Met dit boek wil ik jou nieuwe inspiratie geven voor je maaltijden.Je kunt hem NU downloaden via…

Start hier

Boek een gratis intake zodat wij alles over jouw doelen te weten kunnen komen en zodat we samen kunnen bepalen hoe we jou het beste kunnen helpen bij het behalen van deze doelen.
Gratis Intake
Deze website en/of de third-party tools verwerken persoonlijke data.
Je kunt je uitschrijven via de volgende link Uitschrijven