Blog

Ontdek de nieuwste fitnesstips, workout-advies en updates van CrossFit V12. Onze blog is ontworpen om je geïnformeerd en gemotiveerd te houden tijdens je fitnessreis.

Schalen van workouts: Atleet voert een thruster uit tijdens een CrossFit workout"

Schalen van Workouts: Optimaliseer je Training met Inzichten van Zatsiorsky

jul 11
CrossfitV12

Inleiding Schalen van workouts is essentieel voor optimale training. Schalen betekent het aanpassen van de…
Hydrateren nu het warm wordt

Hydrateren nu het warm wordt: Belangrijke tips voor jouw CrossFit Training | CrossFit V12

jun 25
CrossfitV12

Hydrateren nu het warm wordt is essentieel. Ontdek waarom hydratatie belangrijk is tijdens warme dagen…
Waarom gaan sommige dagen beter of oefeningen beter dan andere

Waarom gaan sommige dagen beter of Oefeningen Beter Dan Andere? | CrossFit V12

jun 19
CrossfitV12

Waarom Gaan Sommige Dagen Beter of Oefeningen Beter Dan Andere? Iedereen heeft wel eens dagen…
Voordelen van trainen in kleine groepen

Voordelen van trainen in kleine groepen | CrossFit V12

jun 13
CrossfitV12

Welkom bij onze blog! Vandaag gaan we het hebben over de voordelen van trainen in…
CrossFit training voor een atletisch lichaam

Gespierd van CrossFit

mei 24
CrossfitV12

Word ik heel gespierd (bulky) van CrossFit? Een Veelgestelde Vraag Bij CrossFit V12 krijgen we…
investeren in je gezondheid bij CrossFit V12

Investeren in je Gezondheid met CrossFit V12

mei 7
CrossfitV12

Stel je voor: een leven waarin je jezelf vol energie voelt, vrij van pijn en…

Terug van Vakantie: Hoe Je de Draad Weer Oppakt.

aug 23
CrossfitV12

We begrijpen dat de overgang van zonnige stranden naar dagelijkse verplichtingen soms een uitdaging kan…

“Het Belang van Balans in je Leven – Vind je Innerlijke Harmonie”

jul 12
CrossfitV12

We kennen allemaal wel eens het gevoel dat het balans in je leven zoek is.…

Boost je Energie: Ontdek de Kracht van Sporten en Andere Tips

jul 5
CrossfitV12

Voel je je vaak uitgeput en heb je moeite om de energie te vinden om…