Crossfit V12
Wil je fitter worden? Maar heb je weinig tijd? Of vind je het niet leuk om te trainen? Of krijg je zelf maar weinig gedaan? CrossFit V12 helpt jou fit te worden. Met persoonlijke aandacht en ervaren coaches. Zo haal jij het maximale uit je trainingen.
Programma’s Gratis proeflesBij CrossFit V12 train je op jouw manier. Alleen of juist in groepsverband. Het kan allemaal. Check hier onze programma’s.
Bij CrossFit V12 maken we gebruik van veel verschillende oefeningen. Maar alles begint bij de 9 fundamentals van CrossFit. Check ze hier.
Bij CrossFit V12 bieden we verschillende programma’s. Zodat jij kunt trainen op jouw manier. Ga bijvoorbeeld aan de slag met CrossFit in kleine groepjes van maximaal 8 mensen. Of start met personal training en haal – met de begeleiding van onze experts – jouw gezondheidsdoelen. Benieuwd naar de mogelijkheden? Bekijk hier al onze programma’s.
CrossFit V12 helpt bedrijven vitaler en gezonder te worden. Dat is niet alleen goed voor de productiviteit van de werknemers maar verlaagt ook de kans op ziekteverzuim. Door samen te sporten biedt je werknemers een uitlaatklep, werk je samen aan fitheid en verhoog je het plezier op de werkvloer. We bieden workshops, begeleiding en bedrijfssporten.
Net als met alles moet je eerst starten om vooruit te komen. Bij ons start je met een 3×3 Intro. Zo kun je laagdrempelig kennismaken met CrossFit.
Op deze manier leer je de basistechnieken die we in de lessen gebruiken. Tijdens de 3×3 Intro leer jij de juiste uitvoering van de technieken.
Volg de lessen, werk aan je techniek en gebruik de feedback van je coach. Op deze manier behaal je het maximale uit je workouts.
Blijf dit consequent herhalen en je zult zien dat je steeds beter wordt. Uiteindelijk kun je jouw training gaan intensiveren. Let’s Go!
CrossFit V12 is gevestigd op een grote locatie in Rhenen. Daar hebben we de ruimte om onze leden van alles aan te bieden. Bij CrossFit V12 geloven we in de filosofie achter de sport CrossFit. Namelijk, het uitvoeren van veelzijdige oefeningen en afwisselingen trainingen waarmee je all-round fit wordt. Lees hier alles over ons.
Start met een gezonde leefstijl. Schrijf je eenvoudig in voor een van onze programma’s met onderstaand formulier. We komen er zo snel mogelijk bij je op terug.